Готовимся к экзаменам за неделю: советы студентов

Когда до экзамена остается всего неделя, многие студенты сталкиваются с ощущением, что времени катастрофически мало, а объем материала – неподъемный.

Однако опыт студентов показывает, что семь дней – вполне реальный срок для качественной подготовки, если использовать его максимально эффективно.

Главная ошибка, которую совершают большинство студентов в подобной ситуации – попытка охватить все сразу. В результате драгоценные часы тратятся на бессистемное перечитывание конспектов, а в голове остается лишь хаотичный набор разрозненных фактов. Гораздо продуктивнее другой подход – осознанное распределение времени между темами с учетом их сложности и важности.

Мы собрали конкретные стратегии студентов СПбГЭУ, которые могут пригодиться во время подготовки к экзаменам.

Арина Герег делает акцент на повторении.

«Я заметила, что если вечером перед сном потратить 15-20 минут на просмотр основных тезисов, а утром – еще 10 минут на их повторение, материал запоминается в разы лучше. Видимо, так работает наша память. Она лучше усваивает информацию перед сном и после пробуждения».

Никита Черкашин разработал систему «трех проходов».

«В первый день я внимательно читаю материал и делаю подробный конспект. На второй – сокращаю его до ключевых тезисов. А на третий день превращаю эти тезисы в схемы. Так информация укладывается в голове структурированно и надолго».

Никита особенно подчеркивает важность визуализации – его рабочее место во время сессии обычно увешано цветными стикерами с основными формулами и понятиями.

Дарья Метелькова считает, что главное – правильно распределить время.

«Первые сутки я полностью посвящаю анализу ситуации: раскладываю перед собой все экзаменационные вопросы и определяю, какие темы знаю хорошо, какие – поверхностно, а какие не понимаю вообще. Это помогает трезво оценить объем работы и не тратить драгоценное время на то, что и так помнишь».

Сергей Иваненко уверен, что один из самых эффективных методов – групповые занятия.

«Мы собираемся втроем – вчетвером и по очереди объясняем друг другу сложные темы. Когда пытаешься что-то объяснить другому, сам начинаешь понимать материал глубже. А если в твоем объяснении появляются пробелы – сразу видно, что нужно подучить дополнительно».

Дарья Исаева обращает внимание на важность режима.

«Многие в панике начинают учить сутками, но это контрпродуктивно. Я строго соблюдаю правило: 50 минут интенсивной работы – 10 минут полноценного отдыха. Причем отдых – это не соцсети, а легкая разминка или просто возможность посидеть с закрытыми глазами. И обязательно 6-7 часов сна. Без этого мозг просто отказывается нормально усваивать информацию».

Особое внимание студенты уделяют последнему дню перед экзаменом. «Это должен быть день максимально легкого повторения, – советует Дарья Метелькова. – Никакой новой информации – только просмотр основных схем и терминов. Обязательно – прогулка перед сном и тщательная подготовка всего необходимого с вечера: одежда, документы, ручки. Это помогает снизить уровень стресса утром перед экзаменом».

Текст подготовила Марта Заитова